13: Innerer Halt

Innerer Halt - Strategien zum Umgang mit schwierigen oder
bedrohlichen Situationen 


Wieder einmal wird die Welt mit dem Ausbruch eines Krieges
erschüttert. Die Lage ist brisant, denn der Konflikt zwischen der
Ukraine und Russland kann sich auf die gesamte Welt ausbreiten.
Wir sitzen vor den Fernsehern, hören die Nachrichten und können
nichts tun, um diesem Wahnsinn Einhalt zu gebieten. In solchen
Momenten können wir von Gefühlen der Angst, Hilflosigkeit und
Ohnmacht überwältigt werden. In dieser Folge gebe ich Strategien
an die Hand, wie wir mit diesen Gefühlen umgehen können, damit
wir handlungsfähig bleiben und uns dem Geschehen in der Welt
nicht so ausgeliefert fühlen. 



Wenn du dich gerne mit mir und anderen zu diesem oder auch vielen
anderen Themen austauschen möchtest, bist du herzlich eingeladen,
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Petra von SeelenSternHimmel ️






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