#9 Kilometerfresser - Giro Rückblick - Race Across Germany Analyse - Bioracer Kilometerfresser Trikot

In der Juni-Folge geht es um folgende Themen:


- Das Kilometerfresser-Trikot, das wir in
Zusammenarbeit mit Bioracer designt haben. Erhältlich ist es bis
zum 26. Juni 2022 als Sammelbestellung im Bioracer Shop .


Das Kilometerfresser Trikot auf Instagram





- Race Across Germany; es lief super bis......
Alles über Torstens Rennen, wie es lief und wo die Fehler lagen,
die zum Rennabbruch geführt haben.





- Giro d' Italia; die erste Grand Tour für
Christian als Sportlicher Leister des Team Ineos Grenadiers.





- Trainings-Tipp:


Wann und wie sollte man am besten wieder nach einer Covid 19
Infektion mit dem Training starten:


Return to Sports Leitfaden im Sport des Österreichischen
Instituts für Sport


Aktualisierter Konsensus vom 24.2.2022


Sport nach Corona Infektion, Dr. Froböse erklärt die Basics in
einem Video


Artikel zu diesem Thema des 'German Journal of Sports Medicine





Viel Spaß beim Hören! 


Bei allen Fragen rund ums Training melde Dich unter:


www.pmp-coaching.de


Sportliche Grüße 


Christian und Torsten
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