#4. Beweg' dich - JETZT!

TRAIN SMART. MOVE WELL. vor 5 Jahren

Mein Weg vom Leistungssportler, der nur Fußball kannte, zum Allrounder. Wie ich durch eine Verletzung mein ganzes Leben in Bezug zu Sport und Bewegung und Training umgekrempelt habe.

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“No man has the right to be an amateur in the matter of physical
training. It is a shame for a man to grow old without seeing the
beauty and strength of which his body is capable.” - Socrates Warum
ich mit diesem Zitat eine ganz wichtige Phase in meinem Leben
verbinde und es auch zu meiner Lebensphilosophie gemacht habe,
erzähle ich in dieser Input-Folge von TRAIN SMART. MOVE WELL.