Pilates
34 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Eine sehr präzise und hocheffektive Trainingsart, ganz besonders
für die Haltung, die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden. Wir
unterhalten uns über den Ursprung, die Prinzipien sowie unsern
Erfahrungen.
für die Haltung, die Tiefenmuskulatur und den Beckenboden. Wir
unterhalten uns über den Ursprung, die Prinzipien sowie unsern
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