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  3. Wertschätzung, Führung und Selbstmanagement Podcast
  4. 22 Verantwortung für den eigenen Körper
Der Körper ist das einzige, was wir \"haben\". Zugleich ist er der
\"Tempel des Geistes\". Wenn wir möchten, dass wir geistig in guter
Verfassung sind, ist es wichtig, dem Körper die notwendige
Aufmerksamkeit und Achtsamkeit entgegen zu bringen. Tun wir dies
nicht, so gibt er uns unmissverständliche Signale, fordert auf,
innezuhalten und einen anderen Umgang mit sich und dem Körper
einzuüben. Insofern ist der Körper ein guter Freund, auf den wir
hören sollten.

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„22 Verantwortung für den eigenen Körper“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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