#005 das neue Ja heisst Nein

Was unterscheidet eine bloße Absichtserklärung von einer echten
Entscheidung? Ihr Kessel muss richtig kochen! Sagen Sie NEIN zu
guten Vorsätzen und zum Rhythmus, wo jeder mit muss! In dieser
Folge gebe ich Ihnen 5 Schritte an die Hand, die Ihnen helfen
werden, NEIN zu sagen und zu mehr Lebensqualität zu finden:
Erkennen-Erlauben-Erneuern-Erfreuen-Entspannen.