Startseite
Podcasts
Belly & Mind - Die Anti-Diät Podcast
6. Folge Schattenarbeit und Intuitives Essen

6. Folge Schattenarbeit und Intuitives Essen

Belly & Mind - Die Anti-Diät vor 5 Jahren

Folge 6 Schattenarbeit

0:00

29:44

Erkenne deinen Schatten, erkenne dich selbst

(zitiert aus Schattenarbeit von Debbie Ford)

(zitiert aus Schattenarbeit von Debbie Ford)

(zitiert aus Schattenarbeit von Debbie Ford)

(zitiert aus Schattenarbeit von Debbie Ford)

In jedem von uns ist ein Goldschatz vergraben. Diese goldene
Essenz ist unser Geist, rein und herrlich, offen und strahlend.
Aber dieses Gold ist unter einer harten Kruste verborgen. Sie
stammt von unserer Angst: Es ist unsere soziale Maske, das
Gesicht, das wir der Welt zeigen. Wenn wir den Schatten ans Licht
bringen, wird unsere Maske sichtbar. Sie müssen diese Maske mit
Liebe und Mitgefühl anschauen, denn es ist wichtig zu verstehen,
was Sie dahinter verbergen.

Wenn wir unsere Maske und unsere Ängst ablegen können, hilft
das sehr unseren wirklichen, tiefen Bedürfnissen näher zu
kommen.

Uns anzunehmen wie wir sind, authentisch zu leben und wir selbst
zu sein und alle Facetten von uns selbst mit Liebe zu betrachten.