6. Folge Schattenarbeit und Intuitives Essen

Erkenne deinen Schatten, erkenne dich selbst

(zitiert aus Schattenarbeit von Debbie Ford)
(zitiert aus Schattenarbeit von Debbie Ford)
(zitiert aus Schattenarbeit von Debbie Ford)
(zitiert aus Schattenarbeit von Debbie Ford)
In jedem von uns ist ein Goldschatz vergraben. Diese
goldene Essenz ist unser Geist, rein und herrlich, offen und
strahlend. Aber dieses Gold ist unter einer harten Kruste
verborgen. Sie stammt von unserer Angst: Es ist unsere soziale
Maske, das Gesicht, das wir der Welt zeigen. Wenn wir den
Schatten ans Licht bringen, wird unsere Maske sichtbar. Sie
müssen diese Maske mit Liebe und Mitgefühl anschauen, denn es ist
wichtig zu verstehen, was Sie dahinter verbergen. 
Wenn wir unsere Maske und unsere Ängst ablegen können,
hilft das sehr unseren wirklichen, tiefen Bedürfnissen näher zu
kommen. 

Uns anzunehmen wie wir sind, authentisch zu leben und wir
selbst zu sein und alle Facetten von uns selbst mit Liebe zu
betrachten.