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Nicht alle Kohlenhydrate sind böse

Nicht alle Kohlenhydrate sind böse

Erfolgreich, aber dick - Der Podcast für Unternehmerinnen vor 4 Jahren

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020 Nicht alle Kohlenhydrate sind böse

Oft heißt es direkt am Anfang eines Abnehmversuchs: verzichte auf
alle Kohlenhydrate.

Aber nicht alle Kohlenhydrate sind schlecht. Es gibt einige, die
sich sehr ungünstig auf den Blutzuckerspiegel auswirken und dem
Körper auch sonst nicht guttun. Aber es gibt auch genug
Kohlenhydrate, die sinnvoll und gesund sind.

Hör doch einfach mal rein.

Liebe Grüße Michaela

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