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So balancierst du deine Hormone aus und dein Körper hilft dir beim Abnehmen

10 Minuten
033 So balancierst du deine Hormone aus und dein Körper hilft dir beim Abnehmen


Sowohl auf die Insulin- und Leptinresistenz, den Setpoint, Stress und Schlafmangel kannst du durch deine Lebensweise großen Einfluss nehmen. Alles zusammen führt dazu, dass du dich wohler fühlst in deiner Haut und dein Körpergewicht sich dauerhaft reduzieren kann.


Hör doch einfach mal rein.


Liebe Grüße Michaela


Wenn du wissen möchtest, wie du durch „Abnehmen mit HEB Erfolgskonzept”, trotz vollem Terminkalender, abnehmen kannst. Dir dabei Unterstützung von einer Unternehmerin wünschst, die dich und deine Herausforderungen versteht. 


Dann habe ich ein Angebot für dich: 


Vereinbare einen Termin zum kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch, in dem wir besprechen, welche Schritte notwendig sind, damit du strukturiert und gerne schnell dein Wunschgewicht erreichen und halten kannst.


Gehe jetzt den nächsten Schritt auf deinem Abnehmweg, indem du mir ein paar Fragen über dich beantwortest. Damit ich sehen kann, ob und wie ich dir helfen kann. Mein Team oder ich melden uns innerhalb weniger Tage mit einem Terminvorschlag bei dir. Die Fragen findest du unter:


https://hypnose-emsdetten.de/termin/


Ich freue mich darauf, von dir zu hören.

Stress und Schlafmangel die unterschätzten Dickmacher

7 Minuten
032 Stress und Schlafmangel, die unterschätzten Dickmacher


Wahrscheinlich hast du schon oft gehört, dass Stress und Schlafmangel zu Übergewicht führen können. Ausgelöst wird dies durch unser Hormon Cortisol und die körperlichen Reaktionen, die aus seiner Ausschüttung resultieren.


Hör doch einfach mal rein.


Liebe Grüße Michaela


Wenn du wissen möchtest, wie du durch „Abnehmen mit HEB Erfolgskonzept”, trotz vollem Terminkalender, abnehmen kannst. Dir dabei Unterstützung von einer Unternehmerin wünschst, die dich und deine Herausforderungen versteht. 


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Ich freue mich darauf, von dir zu hören.

Warum du nicht richtig satt wirst

5 Minuten

Die Erhöhung deines Setpoints sorgt für den JoJo Effekt

5 Minuten

Insulin macht dick

7 Minuten
029 Insulin macht dick


Dies ist die ersten von 5 Folgen, die sich mit dem Thema “Welchen Einfuß nehmen Hormone auf dein (Über-) Gewicht. Die Folgen habe ich bewusst kurz und knackig gehalten, damit der Hormondschungel etwas übersichtlicher wird. Zunächst erfährst du einiges über das wichtigste Horman, dass dein Gewicht beeinflusst: das Insulin.


Hör doch einfach mal rein.


Liebe Grüße Michaela


Wenn du wissen möchtest, wie du durch „Abnehmen mit HEB Erfolgskonzept”, trotz vollem Terminkalender, abnehmen kannst. Dir dabei Unterstützung von einer Unternehmerin wünschst, die dich und deine Herausforderungen versteht. 


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Ich freue mich darauf, von dir zu hören.
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Über diesen Podcast

Der Podcast für Unternehmerinnen, die planbar und skalierbar abnehmen möchten. Erfahre wie du als Unternehmerin strukturiert und so schnell wie möglich Gewicht abnehmen und dein Wunschgewicht halten kannst. Denn ich war lange Zeit selber "erfolgreich, aber dick". Lass dich inspirieren von meinem eigenen Abnehmprojekt, bei dem ich innerhalb von 6 Monaten 35 kg verloren habe. Seitdem halte ich mein Wunschgewicht, trete noch selbstbewusster auf und bin erfolgreicher in meinem Business als je zuvor. Denn Selbstzweifel, Präsentationsangst oder Angst vor der Sichtbarkeit gehören jetzt der Vergangenheit an. Ich bin Michaela Ortmayer und seit Anfang 2012 als Hypnosetherapeutin in eigener Praxis tätig. In dieser Zeit durfte ich über 1200 Klientinnen dabei unterstützt ihr Gewicht zu reduzieren, Ängste zu lösen oder ihr Wunschkind zur Welt zu bringen. Aus meinen persönlichen Erfahrungen und der individuellen Zusammenarbeit mit meinen Klienten habe ich das langfristige Programm „Abnehmen mit HEB – Hypnose, Ernährung, Bewegung“ entwickelt, das speziell viel beschäftigten Menschen dabei hilft trotz vollem Terminkalender abzunehmen und ihr Gewicht zu halten. Ich freue mich darauf dich bei deinem Abnehmprojekt zu unterstützen. Liebe Grüße Michaela Wenn du wissen möchtest, wie du durch „Abnehmen mit HEB - Hypnose, Ernährung und Bewegung“, trotz vollem Terminkalender, abnehmen kannst. Dir dabei Unterstützung von einer Unternehmerin wünschst, die dich und deine Herausforderungen versteht. Dann habe ich ein Angebot für dich: Vereinbare einen Termin zum kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch, in dem wir besprechen, welche Schritte notwendig sind, damit du strukturiert und gerne schnell dein Wunschgewicht erreichen und halten kannst. Gehe jetzt den nächsten Schritt auf deinem Abnehmweg, indem du mir ein paar Fragen über dich beantwortest. Damit ich sehen kann, ob und wie ich dir helfen kann. Mein Team oder ich melden uns innerhalb weniger Tage mit einem Terminvorschlag bei dir. Die Fragen findest du unter: https://hypnose-emsdetten.de/termin/
Webseite
Startseite - Michaela Ortmayer - Hypnosetherapeutin
Urheberangabe
Michaela Ortmayer
Durchschnittliche Länge
Ø 11 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Erfolgreich, aber dick - Der Podcast für Unternehmerinnen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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