024 - Warum Entspannung und Vertrauen wichtige Schlüssel zu Gesundheit und Heilung sind

Stress ist eines der meist unterschätzen Probleme unserer
Zeit. 
Ich spreche nicht vom ab und zu gestresst sein, sondern vom
Dauerstress. Chronischer Stress macht krank, bzw. hält uns davon
ab, gesund zu werden. 


Doch was stresst uns wirklich?

Was passiert im Körper bei Stress? 

Wieso sollten wir wieder einen Zugang zu wirklicher
Entspannung und zum Vertrauen finden, um gesund zu werden - oder
zu bleiben?

Wie findest du wieder zu Entspannung und tiefen Vertrauen?



All das und noch mehr besprechen wir in dieser
Podcast-Episode.

Viel Spaß beim Hören. Ich freue mich über Kommentare auf Insta
bei https://www.instagram.com/sonjamay_de/

Deine Sonja

PS: Du hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir gerne unter
mail@sonjamay.de