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  4. 027 - Was Achtsamkeit mit körperlicher, mentaler und emotionaler Gesundheit zu tun hat
Ich liebe Achtsamkeit. Sie ist ein wahrer Schlüssel meiner
Gesundheit.

Aber was ist Achtsamkeit genau und was hat diese wirklich mit
ganzheitlicher Gesundheit zu tun? 

Das kläre ich in dieser Episode.

Viel Spaß beim Reinhören,

alles ist in dir.

Deine Sonja

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„027 - Was Achtsamkeit mit körperlicher, mentaler und emotionaler Gesundheit zu tun hat“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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