Atemübung 4-7-8 zum Einschlafen

Atemübung 4-7-8 zum Einschlafen

vor 2 Jahren
6 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 2 Jahren
Nutze diese Atemübung, um besser einzuschlafen und stoppe das
Gedankenkarussell.

Weitere Episoden

Entspannung zur Formulierung sinnvoller Wünsche

Entspannung zur Formulierung sinnvoller Wünsche

13 Minuten
vor 4 Monaten
Traumreise Waldspaziergang zum Einschlafen

Traumreise Waldspaziergang zum Einschlafen

10 Minuten
vor 2 Jahren
Erdelement stärken mit dieser Blitzentspannung

Erdelement stärken mit dieser Blitzentspannung

11 Minuten
vor 3 Jahren
Laya Yoga Tiefenentspannung

Laya Yoga Tiefenentspannung

21 Minuten
vor 3 Jahren
Yoga Nidra 1

Yoga Nidra 1

29 Minuten
vor 3 Jahren
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

Logo
15
15
Close