#13 - Stress als Auslöser für Essanfälle

Bei vielen Frauen treten Gelüste nach Süssem und Essattacken vor
allem in Zeiten nervlicher Belastung auf: negative Gefühle wie
Ärger, Frust, Einsamkeit etc. sind oftmals der Grund, nach
Kohlenhydraten zu greifen. 



In dieser Episode erfährst du, 


welche Stressoren es gibt, 

wie das Hormonsystem bei Stress reagiert, 

was das Nervensystem bei Stress macht, 

warum dauernd der Feueralarm im Körper losgeht 

und wieso Stress die Zuckersucht und die Essanfälle
regelrecht füttert.