#26 - Mehr Gelüste in den Tagen vor den Tagen

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist ein Sammelbegriff für eine
Reihe von körperlichen und emotionalen Symptomen, die viele
Frauen in den Tagen vor dem Einsetzen ihrer Menstruation
erfahren. Frauen verspüren in der PMS Phase oft Gelüste nach
Süßem oder einen gesteigerten Hunger. Das ist auch bei Frauen der
Fall, die keine Essstörung haben. Bei Frauen mit Essstörungen
verstärkt PMS oft die Essattacken enorm. 

In dieser Episode erfährst du: 


Was das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist, 

welche Faktoren das PMS verstärken, 

warum es in den Tagen vor den Tagen vermehrt zu Gelüsten und
Essanfällen kommt, 

welchen Zusammenhang es zwischen PMS und Nährstoffmängel
gibt, 

wie Nährstoffmängel auch die Menstruation beeinflussen und
was das alles mit Essstörungen zu tun hat.