HTP 000 - Der Healthy Teacher Podcast - wieso, weshalb, warum?

Die Folge 0 ist die \"Über-mich-Folge\". Erfahre in dieser Folge
alles über die Hintergründe des Healthy Teacher Podcast, was du
von dem Podcast hast, wer ich bin und was genau meine Motivation
dafür ist, diesen Podcast zu produzieren.


Hier geht´s zu den Shownotes der Folge:
https://healthyteacher.net/000-der-healthy-teacher-podcast-wieso-weshalb-warum/


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Im Healthy Teacher Podcast bekommst du Tipps, Inspirationen und
Selbstcoaching-Tools für ein gesundes Selbstmanagement als
Lehrer.


Aber was ist eigentlich ein gesundes Selbstmanagement?


Kurz gesagt: Alle Maßnahmen, Fähigkeiten, Tools und Werkzeuge,
die dich darin unterstützen, deine Ressourcen aufzubauen und
besser zu nutzen.


Denn: Neben den vielen, vielen schönen Aspekten unseres Berufs,
sind wir als Lehrer auch vielfältigen Belastungen ausgesetzt.


Und um mit denen fertig zu werden, braucht es ein
überdurchschnittliches Maß an Belastbarkeit, innere Stärke und
Gelassenheit.


Ein Begriff, der all das zusammenfasst, ist Resilienz.


Die zu entwickeln, ist wesentlicher Bestandteil eines gesundes
Selbstmanagements.


Und genau dabei unterstützt dich der Healthy Teacher Podcast mit
vielen Ideen, Anregungen, Inspirationen und ganz praktischen
Tools.


Außerdem bekommst du hier wertvolle Tipps zu Zeit- und
Stressmanagementtechniken, Produktivität, Aufgabenmanagement, zu
Büchern, die dich weiterbringen und zu Apps und Programmen, die
deinen Alltag als Lehrer leichter machen.


Eben alles, was du brauchst, um langfristig als Lehrer gesund zu
bleiben und deinen Beruf auch in einigen Jahren noch mit Freude
und Energie ausüben zu können – oder diese wiederzufinden, falls
sie dir im Laufe der Jahre abhanden gekommen sind!


Ich bin selbst seit über 10 Jahren Lehrer und weiß, worauf es in
unserem Beruf ankommt. Wer dauerhaft ein guter Lehrer sein will,
der darf sich selbst dabei nicht aus den Augen verlieren.


Investiere in ein gutes und gesundes Selbstmanagement, so kannst
du entspannter und gelassener leben und arbeiten, hast wieder
mehr Energie und bringst deine Work-Life-Balance wieder nach
vorne.


Und ganz nebenbei bist du ein besserer Lehrer – weil deine
Gesundheit die beste Unterrichtsvorbereitung ist.


Also, schau rein. Wir sehen und in der Show!