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  4. #2 Meditation: Basics- Erwecke den neutralen Beobachter in dir
In dieser Podcast-Folge geht es um die Grundlagen der Meditation.
Im Fokus stehen dabei...

...der neutrale Beobachter in dir

...das Hier & Jetzt

...und der konstruktive Umgang mit Meditations-Störenfrieden
durch deinen FREIEN WILLEN

Auf dich wartet eine kleine Mini-Achtsamkeits-Übung, mit welcher
du die Möglichkeit bekommst, die Erfahrung des neutralen
Beobachters - des wahrnehmenden BewusstSEINs - in dir zu machen
und dich mit der Kraft der Gegenwart zu verbinden.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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