Schwanger trainieren? Was muss ich beachten? Estefania Fernandez im Interview.

Estefania Fernandez ist Heilpraktikerin, Yoga-Lehrerin und CrossFit
Trainerin. Bald wird sie zum 2. Mal Mama. In unserem Interview
erzählt sie von ihren eigenen Erfahrungen und gibt als Expertin
Tipps zur Trainingsgestaltung in der Schwangerschaft. Ihr
medizinischer Background ermöglicht ihr alte Mythen aufzuklären und
wertvolles Wissen aus aktuellen Studien zu vermitteln. Auf ihrem
Instagram Profil (neni051080) und ihrer Homepage
www.heilpraktikerin-fernandez.de findet ihr mehr Infos und ein
Kontaktformular.