#20 Detox im Ayurveda - Interview mit Lara Möglich

Zwei Yogis und Ayurveda Lifestyle Coaches, die über Themen im
Bereich Yoga, Spiritualität und Gesundheit philosophieren.

Alles ganz ungezwungen und ungeskriptet, also frei nach unserem
Motto "Herrlich unperfekt"

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Detox im
Ayurveda.
Detox ist in aller munde und wird in den verschiedensten
Varianten praktiziert und vermarktet, von Saftkuren bis hin zu
kompletten Fasttagen.
Auch im Ayurveda möchten wir unseren Körper reinigen, doch auch
hier hat der Ayurveda seine ganz eigene Sicht auf die
Dinge.

In der Folge erfährst du:

-Wie Lara zum Ayurveda kam
-Weshalb sie das Thema "Entlastung" einen großen Stellenwert
hat
-Wie du ohne zu Hungern, deinen Körper entlasten kannst
-Weshalb Individualität hier eine große Rolle spielt
-Und wie man auch in einem stressigen Alltag einen Weg findet
eine Entlastungskur durchzuführen

Das alles und noch viel mehr erfährst du in der aktuellen Folge
des Herrlich unperfekt! - Podcasts.

Mehr zu Lara:
Website: https://www.ayurveda-mit-lara.de
Instagram: @ayurveda_mit_lara

Wir hoffen dir hat die heutige Folge gefallen, wir freuen uns von
dir zu hören!
Bei Fragen und Wünschen, melde dich gerne Jederzeit bei
uns.
Wir freuen uns auch sehr darüber, wenn du die Folge mit Freunden
und Familien teilst um die spannenden Themen weiter in die Welt
zu bringen.


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