Episoden

#46 Über Herzmauern
29 Minuten
Herzlich Willkommen zu 45. Folge des Herrlich unperfekt! Podcasts. Wir sind Ann-Cathrin & Doris und nehmen dich mit in die Welt des Ayurveda, Yoga und der Spiritualität. In  der heutigen Folge sprechen wir über das Thema "Herzmauern" D...
#45 Frühling im Ayurveda
19 Minuten
In dem aktuellen Folgen nimmt dich @doris_holisticmagic in den ayurvedischen Frühling. Der Frühling steht vor der Tür und somit beginnt die jährliche Kapha-Zeit. In dieser Folge erfährst du  … was die Jahreszeiten mit den Doshas verbindet...
#44 Psychosomatik und wie du deinen Alltag wieder in Leichtigkeit und Freude meisterst
15 Minuten
In der heutigen Folge nehme ich dich mit in eines meiner größten Herzensthemen hinein, die Psychosomatik. Ich selbst habe lang mit Symptomen gestruggelt, die kein Arzt sich erklären konnte, dennoch waren sie da. Ich wurde in die "Psycho Ecke"...
#43 Detox fürs ganze Jahr
21 Minuten
In dieser Folge geht es um das Entgiften. Es ist ein Thema und Wissen, welches mir sehr am Herzen liegt.  In dieser Folge erfährst du … … Warum Entgiftung wichtig ist für unsere Gesundheit … Was hat Gesundheit mit der Verdauun...
#42 So wird dein Jahr 2022 großartig!
18 Minuten
In der heutigen Folge nehme ich dich mit in die Planung für 2022. Es geht dabei allerdings nicht um uns sondern um DICH! Ich habe einige Inspirationen wie du dein Jahr 2022 großartig werden lassen kannst! In Der Folge erfährt du: -Wie...

Über diesen Podcast

Zwei Yogis und Ayurveda Lifestyle Coaches, die über Themen im Bereich Yoga, Spiritualität und Gesundheit philosophieren. Es erwarten dich spannende Interviews, Meditationen und vieles mehr. Alles ganz ungezwungen und ungeskriptet, also frei nach unserem Motto "Herrlich unperfekt" Wir freuen uns wenn du mit uns in Kontakt trittst: Instagram @anncathrin_kret @sahayoga_zh Web: www.namaste-and-yoga.com www.sahayoga.net

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