#28 Gefühlsmeditation

Heute laden wir dich zu einer kurzen Gefühlsmeditation ein.


Du kannst die Meditation jederzeit praktizieren, aber vor allem
dann, wenn negative Gefühl wie Angst, Wut, Nervosität und gelähmt
sein manifestieren. Denn dann, wird dein Nervensystem am meisten
gefordert. 


Lass dich mit dieser Meditation begleiten und deine Gedanken und
deinen Körper zu Ruhe kommen. Kreiere einen Neustart in deiner
Gefühlswelt, so wie du es gerne möchtest.  


Viel Ruhe beim Reinhören!


Lass uns wissen ob dir diese Meditation gefallen hat oder/und zu
welchen Themen du dir eine weitere wünschst.


Dein herrlich unperfekt-Team


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