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Die wundersame Welt des Sports Podcast
Strandfigur – Mit diesen Tipps wirds nichts

Strandfigur – Mit diesen Tipps wirds nichts

Die wundersame Welt des Sports vor 3 Jahren

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Last Minute zur Strandfigur – für 9,90 €. Turbo Trainings- und
Ernährungsplan. In zwei Wochen zum Glück.

So oder so ähnlich lauten gerade wieder einige Werbeslogans auf
Plakaten oder Zeitschriften, die mit Plänen für die Strandfigur
für Frauen und Männer locken wollen. Dazu sagen wir: Mit diesen
Tipps wird es nichts.

Warum? Weil diese Versprechen niemals gehalten werden können und
vor allem nicht nachhaltig wirksam sind. In dieser Folge
sprechen Ingo Froböse und Peter Großmann darüber, wie viel
Training der Weg zur Strandfigur tatsächlich bedeutet und wie
viel Zeit man dafür einplanen sollte.

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