Diese Sätze können Hochsensible nicht mehr hören!

Trigger - Nein Danke!

Viele hochsensible Menschen mussten oder müssen sich immer wieder
herabsetzende Aussagen anhören.


Sei nicht so empfindlich, immer bist du so kompliziert, du musst
dich doch nur zusammenreißen, da ist doch gar nichts, was du
immer hast…

Sie haben solche Sätze viel zu oft gehört. Die
Liste dieser oder ähnlicher Aussagen ist lang.

Häufig sind diese Aussagen als Trigger emotional verankert

zum Beispiel mit Gefühlen von Scham oder Schuld. Die Aussage „Sei
nicht so empfindlich“ kann dann zum Beispiel Scham auslösen.
Wir fühlen uns minderwertig und vielleicht sogar nicht
liebenswert.

Häufig sind wir uns dieser inneren Vorgänge nicht bewusst. Wir
ärgern uns über uns selbst, weil wir uns anders verhalten als wir
wollen.
Solche „Emotionsauslöser“ nennen sich Trigger.


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