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Hochsensibilität in der Krise - Der Beginn einer Reise durch das Stresssystem

Hochsensibilität in der Krise - Der Beginn einer Reise durch das Stresssystem

hochsensibel-leicht-leben-podcast vor 3 Jahren

Der Beginn einer Reise durch das Stresssystem

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Ein Jahr in der Krise

Dieses Jahr hat mich vor große Herausforderungen gestellt und ich
bin in alle Zustände gefallen, die mein Stresssystem zu bieten
hat.

Absolute Übererregung, depressive Verstimmungen, totale Ohnmacht,
Dissoziation, Begegnungen mit alten Themen ...

Vor 20 Jahren wäre ich wohl in eine Klinik gegangen, weil ich das
sonst nicht geschafft hätte. Mein heutiges Wissen über mein
Stresssystem hat mir in diesen Zuständen extrem geholfen.

Was mich in meiner Krise unterstützt hat

Ich wusste, was da mit mir passiert, und vor allem, was ich tun
muss, um da wieder herauszukommen. Ohne dieses Wissen hätte meine
Regeneration viel länger gedauert und die Auswirkungen wären viel
intensiver gewesen.

Das ist so hilfreich zu wissen, meinte meine Freundin, als ich
ihr von meinem Erleben erzählt habe.

Aus diesem Gespräch ist mein neues Projekt entstanden.

Was dich erwartet

Ich habe 20 Videos geplant, in denen ich unterschiedliche Aspekte
meiner persönlichen Krise anhand von Beispielen beleuchte. Du
bekommst dabei einen tiefen Einblick in die Funktionsweise des
Stresssystems auf ganz vielen verschiedenen Ebenen.

Ich bin mir sicher, dass die Videos dir helfen werden, dich und
dein Verhalten besser zu verstehen. Das ist für mich die
Grundlage, um Verständnis für uns selbst aufzubringen, statt uns
innerlich anzuklagen.

Du erfährst, was in diesem Jahr bei mir los war und noch genauer,
was dich in meiner neuen Beitragsreihe erwartet.

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Meine Online Coaching Prozessgruppe "Hochsensibel leicht
leben".

Hier kannst du dich informieren und unverbindlich voranmelden:
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