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Hochsensibel im Kampf mit den Werten

Hochsensibel im Kampf mit den Werten

Hochsensibel leicht leben vor 3 Jahren

Hochsensibilität in der Krise

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Podcast

Hochsensibel leicht leben

83 Episoden

Der Podcast über Hochsensibilität mit Sandra Quedenbaum

Bildung Gesundheit & Fitness Kinder & Familie

Podcast aneignen

Hochsensibilität in der Krise

Für hochsensible Menschen sind Werte ein wichtiger
Lebenskompass. Sie bieten Orientierung und dicht
verwoben mit dem Anspruch, wie wir mit Menschen umgehen möchten.
Da Hochsensible in der Regel pro-sozial sind, sind ihre Werte
auch sehr vom sozialen Maßstäben geprägt.

Hochsensible sind pro-sozial

Hochsensible behandeln andere, wie sie gerne selbst behandelt
werden möchten. Können sie diesem Anspruch nicht nachkommen,
leiden sie, weil ihre Empathie dafür sorgt, dass sie das Leid,
was sie vermeintlich zuführen, gleichzeitig auch spüren.
Zusätzlich zehren Selbstvorwürfe und manchmal auch Scham dazu
unendlich an unseren Kräften.

Wenn wir gegen unsere Werte leben, leben wir letztendlich
gegen uns. Und viele Hochsensible kommen in ein Burnout,
wenn sie beruflich gegen ihre Werte arbeiten. Das kostet häufig
viel mehr Kraft als viele Überstunden oder ein hohes
Arbeitspensum. In meine Krise wurde aus heutiger Sicht mit einem
Wertekonflikt eingeläutet.

Wertekonflikte kosten Kraft

Sozusagen als Appetizer für das, was noch kommen würde. Denn
immer wieder wurde meine Krise von Wertekonflikten begleitet.
Vielleicht waren sie sogar maßgeblich an ihr beteiligt. Denn
allen Extrem-Zeiten meiner Krise gingen mit inneren Kämpfen gegen
mein Wertesystem einher.

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Hochsensibilität verstehen - hochsensibel leicht
leben!