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Boreuot - Burnout wegen Langeweile

Boreuot - Burnout wegen Langeweile

hochsensibel-leicht-leben-podcast vor 3 Jahren

Achtest du auf die richtige "Reizmischung"? Folgen bei hochsensible Scanner Persönlichkeiten

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16:25

Hast du schon mal von Boreout gehört?

Es ist das Gegenteil von Burnout und betrifft uns Hochsensiblen
Scanner Persönlichkeiten oft besonders stark. Wir sind neugierig,
haben viele Interessen und können schnell von einer Sache zur
nächsten springen. Doch wenn wir in einem Job feststecken, der
uns nicht fordert und keine neuen Reize bietet, kann das zu
Erschöpfung und Lustlosigkeit führen.

Die Art der Reize spielt dabei eine wichtige Rolle.

Wenn du zum Beispiel täglich dieselben Aufgaben erledigen musst,
kann das schnell langweilig werden. Doch auch zu viele Reize
können überfordernd sein und zu Stress führen. Es geht also
darum, die richtige Balance zu finden. Als hochsensible Scanner
Persönlichkeit kenne ich das Problem nur zu gut.

Boreout, der Job langweilt

In meinem alten Job hatte ich das Gefühl, dass ich meine
Fähigkeiten nicht voll ausschöpfen konnte und ständig
unterfordert war. Das hat mich auf Dauer sehr belastet und ich
habe mich nach einer Veränderung gesehnt.

Wenn du dich in dieser Beschreibung wiedererkennst, dann solltest
du unbedingt weiterhören. Wir werden dir Tipps und Tricks geben,
wie du deine Fähigkeiten voll ausschöpfen und dich in deinem Job
wieder wohlfühlen kannst.

Hier findest du den Link zu Jaqueline Knopps
Buch:
https://www.jacquelineknopp.de/her-mit-den-reizen-von-jacqueline-knopp-saskia-klaaysen/

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Und hier kommst du zu meiner Ausbildung zum Coach für
hochsensible Menschen.
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