Wenn die Hochsensibilität ausgenutzt wird - Hochsensible und Altruismus

Hochsensibilität und Altruismus

Wie hochsensible Personen durch ihre Empathie und Fürsorglichkeit
leicht in die Falle der Selbstaufopferung tappen können. Ich
erkunde, wie wichtig es ist, gesunden Narzissmus zu entwickeln,
um nicht in ein Ungleichgewicht von Geben und Nehmen zu geraten.
Prägungen der Kindheit

Dabei werde ich auch darauf eingehen, dass Hochsensible oft schon
als Kinder zur Rolle des Helfers erzogen werden – eine Last, die
bis ins Erwachsenenleben nachwirken kann.
Damit Selbstlosigkeit nicht zur Selbstaufgabe führt

Ich beleuchte die psychologischen Folgen dieser Dynamik und
diskutieren Wege, wie hochsensible Menschen lernen können, ihre
Bedürfnisse zu erkennen und sich zu positionieren, ohne sich
dabei schuldig zu fühlen.


Es geht darum, wie man Abgrenzung übt und warum es so wichtig
ist, sich auch mal in den Mittelpunkt zu stellen, um ein Burnout
zu vermeiden.


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leben!