Startseite
Podcasts
hochsensibel-leicht-leben-podcast Podcast
Wenn die Hochsensibilität ausgenutzt wird - Hochsensible und Altruismus

Wenn die Hochsensibilität ausgenutzt wird - Hochsensible und Altruismus

hochsensibel-leicht-leben-podcast vor 2 Jahren

Wenn die Hochsensibilität ausgenutzt wird

0:00

12:14

Hochsensibilität und Altruismus

Wie hochsensible Personen durch ihre Empathie und Fürsorglichkeit
leicht in die Falle der Selbstaufopferung tappen können. Ich
erkunde, wie wichtig es ist, gesunden Narzissmus zu entwickeln,
um nicht in ein Ungleichgewicht von Geben und Nehmen zu geraten.

Prägungen der Kindheit

Dabei werde ich auch darauf eingehen, dass Hochsensible oft schon
als Kinder zur Rolle des Helfers erzogen werden – eine Last, die
bis ins Erwachsenenleben nachwirken kann.

Damit Selbstlosigkeit nicht zur Selbstaufgabe führt

Ich beleuchte die psychologischen Folgen dieser Dynamik und
diskutieren Wege, wie hochsensible Menschen lernen können, ihre
Bedürfnisse zu erkennen und sich zu positionieren, ohne sich
dabei schuldig zu fühlen.

Es geht darum, wie man Abgrenzung übt und warum es so wichtig
ist, sich auch mal in den Mittelpunkt zu stellen, um ein Burnout
zu vermeiden.

Abonniere meinen Newsletter, um das Workbook zu erhalten, und
teile gerne deine eigenen Erfahrungen in den Kommentaren.

-----------------------------------------

Mehr zum Thema Hochsensibilität: Onlinekurs: Hochsensibilität
erkennen und verstehen
https://www.loesungs-coaching.de/hochsensibilitaet-erkennen-und-verstehen/

------

Und hier kommst du zu meiner Ausbildung zum Coach für
hochsensible Menschen.
https://www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/

------

Hier kannst du dich zu meinem Newsletter
anmelden, um das Workbook zu jedem neuen Beitrag zu
bekommen:
https://www.loesungs-coaching.de/newsletter-hochsensibilitaet-und-trauma/

E-Book Download - Hochsensibilität verstehen:
https://www.loesungs-coaching.de/e-book-hochsensibilitaet-verstehen/

Meine Website - https://www.loesungs-coaching.de

YouTube -
https://www.youtube.com/c/SandraQuedenbaumHochsensibilit%C3%A4t

Facebook - https://www.facebook.com/HSPverstehen

Instagram -
https://www.instagram.com/sandra.quedenbaum/

Twitter - https://twitter.com/HSP_NLP

LinkedIn -
https://www.linkedin.com/in/sandra-quedenbaum-a2618454/

Pinterest -
https://www.pinterest.de/hochsensible

Hochsensibilität verstehen - hochsensibel leicht
leben!