# INTRO- 21 Tage Challenge des AOK Firmenlauf Potsdam ~ Firmenlauf Potsdam

Herzlich willkommen zur 21 Tage-Challenge im Rahmen des AOK
Firmenlauf Potsdam. Gemeinsam mit Dir wollen wir mehr Bewegung und
Achtsamkeit in den Arbeitsalltag bringen. Wir, dass sind Johanna
Dingeldein, Conrad Kebelmann und ich Michael Rieß.

# INTRO- 21 Tage Challenge des AOK Firmenlauf Potsdam

Beschreibung

Weitere Episoden

#21 - Zu den Sternen greifen - 21. Tag der 21 Tage Challenge

#20 - Dips für starke Arme - 20. Tag der 21 Tage Challenge

#19 - 3-Minuten Meditation - 19. Tag der 21 Tage Challenge

#18 - Schülteröffnung- 18. Tag der 21 Tage Challenge

#17 - Bauchkräftigung- 17. Tag der 21 Tage Challenge

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