#15 - Rumpfbeugen - 15. Tag der 21 Tage Challenge
7 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Bei dem heutigen Akzent des Tages handelt es sich um das
Rumpfbeugen. Im Yoga stellt diese Übung einen Klassiker dar und
fast jede Stunde beginnt mit dieser tollen Übung. Genannt wird sie
dort Uttanasana.
Rumpfbeugen. Im Yoga stellt diese Übung einen Klassiker dar und
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