Startseite
Podcasts
Powerful Me - Lebe dein Potenzial Podcast
# 19 - Meditation für Kraft, Dankbarkeit und Motivation

# 19 - Meditation für Kraft, Dankbarkeit und Motivation

Powerful Me - Lebe dein Potenzial vor 7 Jahren

Mentaltraining

0:00

26:22

Heute erwartet dich eine ganz besondere Meditation, die dir dabei
hilft in deine Kraft zu kommen, voll erfüllt mit Dankbarkeit und
Motivation für deine Ziele. Während der Meditation ist es wichtig,
dass du Zeit für dich hast und abschalten kannst. Du solltest sie
nicht beim Autofahren hören. Such dir einen Raum, wo du absolute
Ruhe hast und ungestört bist. Gönn dir diese 25 Minuten in
entspannter Atmosphäre - du kannst sie im Liegen oder im Sitzen
hören. Ich wünsch dir eine wunderbare Zeit! Alles Liebe, deine
FitEssDenkerin Juliana Käfer Wenn du in Zukunft mehr zu diesem
Themen erfahren willst, abonniere diesen Kanal und teile den
Podcast mit Menschen, die dir wichtig sind. Verlinke mich gerne in
den Social Media Kanälen und natürlich freue ich mich über jede
positive Bewertung und Rezension auf iTunes von dir - damit hilfst
du mir, diesen Podcast noch bekannter zu machen und auch von
anderen Menschen gefunden zu werden. Infos zu mir und zum Podcast:
www.julianakaefer.at Instagram: die_fitessdenkerin Facebook:
Fitness.Ernährung.Mentaltraining Juliana Käfer Den Podcast gibts
kostenlos auf iTunes, Spotify, Youtube und allen gängigen
Podcast-Apps! Kraft Mentaltraining Stärke Dankbarkeit Achtsamkeit
Mindset Mindfulness Motivation Balance Atmung Ruhe Entspannung
Stress Persönlichkeitsentwicklung