ZwiFo7: Life Update oder mein Weg aus dem Dauerstress

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Steffi wie schaffst du das eigentlich alles? Job, Studium,
Podcast und jetzt auch noch ein Buch?


Ganz ehrlich? Gute Frage! Denn wenn ich ehrlich bin, waren die
Kosten für diese Workload die letzten 2-3 Jahre sehr hoch. Ich
bin konstant über meine Leistungsgrenzen gegangen. Die
Konsequenz? Ich habe keine Lust mehr auf gar nichts mehr gehabt,
habe mich aus reiner Disziplin an meine Aufgaben gehalten und mir
eigentlich nur noch gewünscht, dass es aufhört.


In dieser Folge gebe ich euch einen ehrlichen Einblick, dass ich
eben keine Arbeitsmaschine bin und dass es wirklich höchste Zeit
war meine Grenzen zu achten.


Ich möchte kein Vorbild für eine Workload sein, die kaum zu
schaffen ist! Deswegen gibt es diese Folge.
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Blackbox – Verstehen, was im Kopf passiert
Die Psychologinnen Maxi und Babsy nehmen euch mit in die
unterschiedlichen Ecken unserer Psyche – mal anhand spannender
Fallanalysen, mal im Gespräch über Alltagsthemen.
Ein Podcast für alle, die psychologische Themen verständlich
und spannend aufbereitet mögen.

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