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Powerful Me - Lebe dein Potenzial Podcast
Tipps für ein nachhaltiges, gesundes und geiles Leben - Chris 'The ROC' Rohrhofer

Tipps für ein nachhaltiges, gesundes und geiles Leben - Chris 'The ROC' Rohrhofer

Powerful Me - Lebe dein Potenzial vor 5 Jahren

Mindset, Training, Ernährung und Regeneration

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Menschen für ein nachhaltiges, gesundes und geiles Leben zu
begeistern ist die Mission von Chris 'The ROC' Rohrhofer. In dieser
Folge erzählt der Gründer von Roc Sports und dem Roc Prinzip von
seiner Vorstellung von einem gesunden Lifestyle und dass dieser auf
4 Säulen beruht. Chris gibt uns Einblicke in seine Morgenroutine
und erzählt, dass er früher nicht auf seinen Körper gehört hat und
was er dadurch lernen musste. Er ist ein echter Umsetzer und
betont, dass Ideen nett sind, aber leider nur Ideen bleiben, wenn
sie nicht umgesetzt werden. Sehr spannend ist auch ein Experiment,
dass er zum Thema "Negative Nachrichten" gemacht hat. Außerdem hat
ein eine interessante Schlafroutine und natürlich geht es um
Motivation, Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung. Wie
er es angegangen ist, sein Ding zu machen und überhaupt
herauszufinden, was seine Leidenschaft ist, erfährst du in dieser
Podcastfolge. Hier findest du alle Links zu ROC: Website:
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