Wohlfühlkörper - Was du von meinen Kundinnen lernen kannst

Heute möchte ich dir von meinem gestrigen Coachingtag erzählen und
3 konkrete Beispiele daraus highlighten. In dieser Folge erfährst
du, wie es meine Coachingkundin geschafft hat, wegzukommen von
Verzicht, Druck, kämpfen gegen den Körper und Glaubenssätzen wie
"Ich bin dick." "Ich habe kein Durchhaltevermögen." "Das ist
anstrengend." Stattdessen hat sie es jetzt geschafft, sich mit
Genuss gesund zu ernähren, Süßes zu gönnen und sich nicht mehr zu
überessen. Sport bedeutet nicht mehr Druck sondern Spaß und die
Zahl auf der Waage und die Kleidergröße sind nicht mehr wichtig.
Außerdem erfährst du, wie eine weitere Personal Training Kundin von
mir einen vermeintlichen Rückschlag genutzt hat und was meine
Onlinetrainingkunden über ihr Energielevel vor und nach dem Sport
sagen. Hier findest du alle Links zu JULIANA KÄFER - EMPOWER
PEOPLE: Für regelmäßige Motivation und hilfreiche Tools komm in die
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