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Powerful Me - Lebe dein Potenzial Podcast
Abnehmen beginnt im Kopf. Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite I 146

Abnehmen beginnt im Kopf. Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite I 146

Powerful Me - Lebe dein Potenzial vor 4 Jahren

Ich dachte immer, ich schaffe es sowieso nicht, bei mir funktioniert einfach gar nichts!

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Lisa hatte früher Kleidergröße 34 und nach 2 Schwangerschaften
brachte sie das Höchstgewicht von 120 kg auf die Waage. Sie kennt
alle Diäten, den Jojo-Effekt und hat alles probiert. Ihre Dauerdiät
war die Montagsdiät: Am Montag fang ich an. 2 Wochen hat es immer
super funktioniert und danach fiel sie wieder zurück in die alten
Gewohnheiten. Sie hatte den festen Glaubenssatz: "Ich schaffe es
sowieso immer nur 2 Wochen!" Die Lust auf Sport war ihr auch
vergangen obwohl sie früher sportlich war und emotionales Essen war
ihr täglicher Begleiter. 2021 kam Lisa dann zu mir ins Powerful
Life Coaching. Wir haben an ihrem Mindset und ihren Themen
gearbeitet und der Knoten hat sich endlich gelöst. Heute inspiriert
Lisa ihre Follower und begeisterte auch in meiner Masterclass Happy
Eating. Viel Spaß bei dieser Folge! Link zu Lisas Instagram Profil:
https://www.instagram.com/_lisamali_/ LINKS ZU JULIANA KÄFER:
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