#4 Alleinsein

Strong Single Mum | Alleinerziehend & selbstständig | Der Soultalk mit viel Gefühl. vor 3 Jahren

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17:54

Als Alleinerziehende sind wir viel alleine und es ist gar nicht
so leicht, damit umzugehen, jetzt auf einmal alleine zu sein und
sich darauf zu freuen. Viele Alleinerziehende fühlen sich so,
aber das muss nicht so bleiben. Ein paar Gedanken dazu folgen in
dieser Folge: Ostern steht vor der Tür und ich freue mich richtig
darauf, es mir zuhause so richtig gemütlich zu machen :)

Kleine Auswahl an Meditations-Apps, in die ich immer mal
wieder reinhöre:

Headspace: englisch, täglich 10 Minuten Meditation
kostenfrei, Abo: ca. 10 €/Monat

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.getsomeheadspace.android&hl=de&gl=US

Calm: Englisch, 3 kostenlose Meditationen, Abo: ca. 10€ /
Monat

https://www.calm.com/de?pid=googleadwords_int&af_channel=googlesem&af_c_id=16190046203&af_adset_id=142443042191&af_ad_id=613708911790&af_siteid=g&af_sub_siteid=&af_keyword=kwd-1636680150614&af_sub3=c&af_sub4=EAIaIQobChMIwa_uluqX_gIVB-d3Ch3RXQaJEAAYASAAEgIS3PD_BwE&utm_medium=paid&utm_source=googlesem&utm_campaign=16190046203&utm_content=homepage&utm_term=kwd-1636680150614&gad=1&gclid=EAIaIQobChMIwa_uluqX_gIVB-d3Ch3RXQaJEAAYASAAEgIS3PD_BwE

7Mind: Deutsch, 7-minütige Meditationen, 7 Tage
Grundlagenmeditation und Stressmeditation kostenlos, Abo: ca. 9 €
/ Monat

https://www.7mind.de/krankenkasse?sadid=SAD-ID-Live-Orangered-Darkgrey-Blueandgoldmackaw&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=AW_NU_DE_CPA_7MindApp_de_Search_ABSM-Brand_AG091&utm_term=7mind%20app&gclid=EAIaIQobChMI36T_rOqX_gIVpP93Ch2D2gJBEAAYASAAEgK85_D_BwE

Stop, Breathe & Think: Englisch, viele kostenlose bis zu
10-minütige Meditationen, einzelne Kurse zwischen ca. 1-3 €,
nicht kommerzielle App

https://play.google.com/store/apps/dev?id=6123809417984357973&hl=de&gl=US