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  3. Strong Single Mum | Alleinerziehend & selbstständig | Der Soultalk mit viel Gefühl. Podcast

Episoden

#14 Trigger in Beziehung - Spiegel deiner Heilung

12 Minuten
In dieser Folge spreche ich über Trigger in Beziehungen und was diese mit deiner Heilung zu tun haben.

Du erfährst, wie du lernst, dich selbst zu beruhigen, wenn dein Partner laut, fordernd oder wütend reagiert und seine Wahrheit gesehen haben möchte.

Ich erkläre dir, wie du dich Schritt für Schritt selbst regulieren kannst - denn Heilung bedeutet nicht, dass du nie wieder Angst hast, sondern, dass du dich auch mitten im Sturm selbst halten und für dich da sein kannst.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach mehr Ruhe, Vertrauen und emotionaler Balance in deiner Beziehung sehnst.

P.S. Love is my Power – und deine auch.

#13 Verbunden – ohne mich zu verlieren: Nähe & Distanz in neuen Beziehungen

10 Minuten
Du wünschst dir Nähe – aber hast Angst, dich selbst zu verlieren?Du sehnst dich nach Verbindung – aber bist vorsichtig geworden?

In meiner Podcastfolge „Verbunden – ohne mich zu verlieren“ geht es um genau diesen inneren Tanz: zwischen Sehnsucht und Selbstschutz, zwischen Herzöffnung und Rückzug.

Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die Herausforderungen und Chancen von neuen Beziehungen – ehrlich, reflektiert, spirituell und tief.

Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du…

– nach intensiven Erfahrungen wieder vertrauen lernen willst– dich in Beziehungen nicht verlieren, sondern finden möchtest– bewusste Verbindung leben willst – mit dir und mit anderen

Und denk immer dran: Echte Nähe beginnt bei dir!

#12 Deep Dive Meditation

28 Minuten
Lass uns Perlen tauchen und schauen, was du bisher schon alles gewuppt hast

#11 die liebe Gelassenheit

23 Minuten
Gelassenheit ist in aller Munde. Wie ich es schaffe, immer mehr gelassen zu bleiben oder an meiner Gelassenheit zu arbeiten, das möchte ich heute mit euch teilen. Enjoy!

#10 Liebevoll Grenzen setzen

22 Minuten
Wer kann das schon gut? Nein sagen. Grenzen setzen. Liebevoll und achtsam kommunizieren. Ein Mega Übungsfeld ! Einfach mal „Nein“ zu sagen kostet zwar Mut, aber es ist auch die Chance, deine Beziehungen (Partner, Job, Familie, Freunde) auf den Prüfstand zu stellen und ggfls.auf eine neue Stufe zu bringen. Es geht darum, das eigene Selbstvertrauen zu stärken, denn Grenzen setzen ist ein Akt der Selbstfürsorge und Selbstliebe und so wichtig. Viel Spaß beim Zuhören.
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Über diesen Podcast

Ich, Stephanie (48), Coach und alleinerziehende Single Working Mum möchte andere Single Mums /Dads ermutigen, den Glauben an sich selbst nicht zu verlieren - und für sich einzustehen, einen neuen Sinn im Leben zu finden, es selbstbestimmt zu rocken und den Glauben an eine glückliche Partnerschaft auf Augenhöhe nie zu verlieren. Ich spreche (auch mit Gästen) in diesem Podcasts vor allem über Themen, die uns Alleinerziehende betreffen: Finanzen, Job, Gefühle, Verantwortung, Selbstfürsorge, Kinder, Schlafmangel, Stressmanagement, Dating & die LIEBE! www.beratungspraxis-steiner.de
Webseite
Coaching für Alleinerziehende -
Urheberangabe
Steph Stone
Durchschnittliche Länge
Ø 18 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Strong Single Mum | Alleinerziehend & selbstständig | Der Soultalk mit viel Gefühl.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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