Startseite
Podcasts
Unpack your Self Podcast
EP 3: Verändere deine Gedanken und du veränderst dein Leben! Hier ist der Grund wieso.

EP 3: Verändere deine Gedanken und du veränderst dein Leben! Hier ist der Grund wieso.

Unpack your Self vor 3 Jahren

0:00

30:36

Hallihallo und schön, dass du da bist! Diese Podcastfolge wird
etwas biologischer und soll dir einen Einblick in unser Denken
verschaffen. Es geht also darum, den Grund herauszufinden, wieso
du dich verändern KANNST.

Außerdem erfährst du:

...dass Gedanken den essentiellen Beitrag zu einem glücklichen
Leben beitragen.

...was deine Gewohnheiten damit zu tun haben und wie wichtig
deshalb gesunde Gewohnheiten sind.

...wie sich negative Situationen in unserem Gehirn verankern.

...wie wir unsere Vergangenheit akzeptieren können.

...wie du dich verändern und ein neues Leben beginnen KANNST!

Es würde mich unglaublich freuen, wenn du eine Bewertung da lässt
und mir folgst, damit du keine Folge mehr verpasst. Teile den
Podcast gerne mit deinen Freunden, Familienmitgliedern,
Bekannten, mit allen Menschen da draußen! :)

Folge mir auf Instagram:

https://www.instagram.com/sandragraser.coach/

Website: https://sandra-graser-mentaltrainerin.jimdosite.com

E-mail: sandragraser.coaching@gmx.at

und lasse mir deine Eindrücke und Fragen zu dieser Podcastfolge
da. Es würde mich riesig freuen, von dir zu hören.

Let's shine together!

Deine S️dra