Freie Kniebeuge oder Hack Squat Maschine? Was du bei der Übungsauwahl beachten solltest

Wann sollte man eine freie Kniebeuge einsetzen?


Wann lieber eine Kniebeugen-Maschine?


In dieser Podcast-Episode diskutieren Peter und Alex darüber,
welche Übungen für eine Squat-Bewegung am besten geeignet ist und
wann sie eingesetzt werden soll.


Hört rein und erfahrt mehr...


Hosts:


Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/


Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/





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