Wie du im Urlaub keine Gains verlierst - Bodybuilding im Urlaub

Wie kombinierst du Urlaub mit einer Wettkampfvorbereitung?


Wie macht man es in der Offseason?


In dieser Episode erfährst du, wie du dein Training, die
Ernährung, Aktivität und alles was zum Bodybuilding dazu gehört
managed, um im Urlaub keine Gains zu verlieren.


Hosts:


Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠


Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠


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