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  3. Selbstwert und Resilienz Podcast
  4. Beziehungen klären
Wenn wir mehr Klarheit in unsere Beziehungen bringen tun wir viel
für unser Wohlbefinden. Dafür ist es hilfreich, ein weißes Blatt
Papier zu nehmen, sich in die Mitte zu zeichnen und andere
Menschen darum. je nach Intensität und Nähe, weiter weg oder
näher an Dir. Mit grün wenn diese Person Dir viel Energie
schenkt, mit rot, wenn sie Energie zieht. Aus dieser einfachen
Darstellung kannst Du Dein Handeln im Zusammenhang mit anderen
Menschen viel klarer und bewusster gestalten.

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„Beziehungen klären“

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