Selbst-Akzeptanz
Wie wir unseren Körper in seinem Erscheinungsbild leichter
akzeptieren
9 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 10 Monaten
Warum es so wichtig ist, sich zu akzeptieren und wie dies
leichter gelingt. Eine Übung dazu ist das Meditieren vor einem
Spiegel. Durch die Selbstakzeptanz leide ich nicht an mir und
meinem Sein. Denn wenn ich Dinge, die nicht verändern kann, nicht
akzeptiere, dann leide ich.
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