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  3. Selbstwert und Resilienz Podcast
  4. Natur und innere Ruhe
Oft fühlen wir uns extrem unter Druck, haben das Gefühl präsent
zu sein für alles und jeden. Ein bewusstes Genießen der Natur,
ein Beobachten und sich Versenken in einen schönen Ort hilft,
Verbundenheit und damit Ruhe zu finden. Deshalb ist es so
wichtig, mindestens einen solchen Ort zu haben und ihn regelmäßig
aufzusuchen. Dinge im Außen verlieren dadurch ihre Dringlichkeit
und Bedeutung, werden in richtiger Relation eingeordnet.

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„Natur und innere Ruhe“

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