DBL 032 Respekt

Heute wird es um „Respekt“ gehen. Etwas, was wir uns von unseren
Mitmenschen im Umgang miteinander ja durchaus erwarten. Und von dem
wir aktuell in meinen Augen viel mehr in unserer Gesellschaft
brauchen können. Respekt hat aber auch noch eine andere, ganz
persönliche Komponente: nämlich den Respekt, den wir uns selbst
entgegenbringen. Dazu habe ich heute Petra Binder zu Gast. Petra
war biomedizinische Analytikerin, als sie begann, sich mit ihrer
Potentialentwicklung auseinanderzusetzen. Nach ihrer
Trainerausbildung 2004 merkte sie allerdings, wie ihre Energie und
Leistungsfähigkeit aufgrund der Doppelbelastung als Angestellte und
Unternehmerin sukzessive nachließ. Das machte ihr immer mehr zu
schaffen. Lange Zeit gehörte sie zu den Menschen, die zwar sehr
beschäftigt, aber nicht produktiv waren. So sehr sie sich auch
bemühte, wichtige Dinge blieben oft liegen und auch Zeit für sie
selbst blieb auf der Strecke. Also begann sie sich mit den
Strategien der Top-Liga auseinanderzusetzen und mit Hilfe
verschiedener Techniken ihr Leistungs- und Merkvermögen zu
verbessern sowie sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu geben. Seit
2007 arbeitet sie mit Unternehmer*innen und Führungskräften, denen
es ähnlich geht, wie ihr damals. Petra ist eine begeisterte
Leserin, hat vor einiger Zeit die Liebe zum Eisbaden entdeckt und
lebt mit ihren 2 Jack-Russel Terriern südlich von Wien. In ihrem
Buch mit dem Titel „Kopftraining“ erklärt sie, wie unser Gehirn
funktioniert und bietet interessante Anleitungen und Übungen, um
die Lern- Gedächtnis- und Konzentrationsfähigkeit zu trainieren.
Den Link zum Buch sowie zu Petras Webseite findest du, wie immer,
in den Shownotes.