DBL 035 Lampenfieber überwinden

Heute geht es um Lampenfieber. Und das kann ganz furchtbar sein.
Wer schon mal Lampenfieber gehabt hat, weiß, wie das ist. Es
betrifft ganz ganz viele Menschen in ihrem beruflichen Alltag,
insbesondere, wenn sie präsentieren oder vor Gruppen sprechen
müssen. Nur wird nach wie vor nicht sehr offen darüber gesprochen.
Und damit sich daran etwas ändert habe ich in dieser Folge
Lampenfieber-Coach Maria Staribacher zu Gast. Und Maria weiß, wovon
sie spricht, denn sie hat als Schauspielerin selbst viele Jahre
unter starker Auftrittsangst gelitten. Lange Zeit war sie
überzeugt, sie wäre die Einzige, die damit nicht zurechtkäme. Alle
anderen hätten das im Griff - bis sie herausfand, dass es vielen
Menschen genauso ging, wie ihr. Und irgendwann kam der Zeitpunkt,
wo sie genug hatte: sie wollte sich frei fühlen, spontan sein
können und sich auf die Bühne freuen – und das ohne, vor Angst wie
gelähmt zu sein. Wir werden heute darüber sprechen, warum
Lampenfieber immer noch ein Tabu ist, was es mit persönlichem
Wachstum zu tun hat und wie man seine Auftrittsangst in den Griff
bekommen kann. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.