DBL 044 Gesunde Selbstführung 4.0

In der heutigen Podcastfolge habe ich Stephanie Eicher zu Gast.
Stephanie hat an der Universität St. Gallen studiert und ihre
Masterarbeit zum Thema „Gesunde Selbstführung 4.0 geschrieben.
Darin geht es um Lösungsansätze für Führungskräfte in Bezug auf
deren Selbstführung. Mittels Interviews mit Führungskräften hat
Stephanie 10 Handlungsempfehlungen abgeleitet, um als Führungskraft
gesund und weniger gestresst zu sein. Ihre Arbeit wurde im
September 2023 mit dem deutschen Staufenbiel-Stiftungspreis in der
Kategorie Talent Management ausgezeichnet.
(https://www.stiftungsfonds.org/bildungsfoerderung/stiftungspreise/)
Stephanie lebt in Zürich und ist für eine große Schweizer Bank als
Relationship Managerin tätig. In ihrer Freizeit liebt sie das
Schifahren und die Berge. Sie reist gerne und war im Zuge ihres
Auslandssemesters an der kanadischen Westküste, wo sie sich u.a.
den Traum erfüllte, in den Whistler Mountains Schi fahren zu gehen.
Aber auch andere Destinationen wie Hawaii oder Kuba haben sie
fasziniert. Kürzlich entdeckte sie Yoga als wertvolle Unterstützung
für ihre eigene Selbstführung – wie wir später noch hören werden.
Wir werden uns heute darüber unterhalten, was der Unterschied
zwischen Selbstführung und Selbstmanagement ist, welche 2
Kernkompetenzen für gesunde Selbstführung essenziell sind und
welche Handlungsanleitungen sich daraus – nicht nur für
Führungskräfte - ableiten lassen. Und natürlich gibt es
abschließend auch wieder 3 Tipps für dich als Leaderin.