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  3. UpRaise - Der Fitness Podcast Podcast
  4. 02: Woran erkennst du ein gutes Gym?
Fitnessstudio ist nicht gleich Fitnessstudio!

Auf welche Dinge solltest du bei der Wahl deines Gyms wert legen?
Passt es zu deinen Zielen? Welches Equipment sollte vorhanden
sein?

Du möchtest du in einem Gym anmelden oder es wechseln?

Heute begleiten dich die UpRaise Coaches Andi und Fabian durch
deinen Auswahlprozess.

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25: So ernährst du dich optimal vor dem Training!

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24: Der WICHTIGSTE Faktor für deinen Trainingserfolg!

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23: So trainierst du deinen Trizeps richtig!

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22: So trainierst du deinen Bizeps richtig!

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21: Minicuts - so gehst du sie richtig an!

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„02: Woran erkennst du ein gutes Gym?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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