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  4. 06: Was du bei der Übungsauswahl beachten solltest! Teil 2.1: Maximaler Muskelaufbau
In diesem dritten von 4 Teilen sprechen Andi und Fabian weiter über
die optimale Übungsauswahl, wenn das Ziel maximaler Muskelaufbau
ist. Was macht eine gute Übung aus? Nach welchen Kriterien sollte
ich eine Übung auswählen? Möchtest Du dein Training und/oder deine
Ernährung auf das nächste Level heben und brauchst dafür einen
kompetenten Coach? Setze dich gern mit uns in Verbindung!
Instagram: @upraise.fitness @leinis_lifting_palace @ehrenmann.andi
Unser Trainingsprogramm für Vielbeschäftigte:
https://upraise.fitness/products/upraise-lite

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„06: Was du bei der Übungsauswahl beachten solltest! Teil 2.1: Maximaler Muskelaufbau“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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