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  4. 10: Wie gehe ich eine Diät richtig an?
In dieser Podcastepisode sprechen Andi und Fabian über die
Grundlagen einer erfolgreichen Diät.

Möchtest Du dein Training und/oder deine Ernährung aufs nächste
Level heben und brauchst dafür kompetente Unterstützung? Setze
sich gern mit uns in Verbindung!

Instagram: @upraise.fitness

Unser Trainingsprogramm für Vielbeschäftigte:
https://upraise.fitness/products/upraise-lite

Fabian Farid Spingys, der Athlet, der seine Kalorienzufuhr nicht
getracked hat: @fabian_farid auf Instagram

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