13: So gehst du optimal deine Aufbauphase an! Teil 1
36 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Jahren
In diesem Teil erklären dir Fabian und ich, was die optimalen
Zunahmeraten und Dauern von Aufbauphasen sind.
Du möchtest kompetente Unterstützung für deinen eigenen
Aufbauprozess?
Kontaktiere uns doch auf Instagram: @upraise.fitness
Weitere Episoden
39 Minuten
vor 2 Jahren
35 Minuten
vor 2 Jahren
19 Minuten
vor 2 Jahren
29 Minuten
vor 2 Jahren
25 Minuten
vor 2 Jahren
In Podcasts werben
Abonnenten
Hamburg
Kommentare (0)