Schuldgefühle

Harte Zeiten vor 6 Jahren

Wie gehen wir damit um?

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Zuhause bleiben oder doch lieber arbeiten gehen, wenn man erkältet
ist? Sich nachhaltig und ethisch korrekt ernähren oder doch lieber
einfach nicht darüber nachdenken? Den Freund*innen im Detail
erzählen was mich so sehr belastet oder doch lieber schweigen aus
Angst zur Last zu fallen? In dieser Folge sprechen wir über
Situationen, in denen wir Schuldgefühle empfinden und schauen uns
an wie wir damit umgehen. Wir nähern uns dem Thema von einer
psychologischen Sichtweise: Woher kommen Schuldgefühle? Bringen sie
uns etwas? Wie können wir mit ihnen umgehen? Außerdem sprechen wir
auch darüber was Schuldgefühle mit der psychischen Gesundheit zu
tun haben. ******************************************* Folgt uns
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