Ernährungsmedizin mit Prof. Andreas Michalsen: Hör auf Deinen Bauch! Gesunder Darm = starkes Immunsystem (Teil 1)

Der Einfluss unseres Darms auf unsere Gesundheit und unser
Wohlbefinden ist nicht groß genug einzuschätzen. 80 Prozent aller
Immunzellen befinden sich im Darm, das heißt, dort findet die
Mehrheit aller Abwehrreaktionen unseres Körpers statt. Ein starkes
Immunsystem beginnt also mit einer gesunden Darmflora. Was wir
aktiv für unsere Darmgesundheit tun können – gerade in
Infektionszeiten wie im Herbst/Winter – darüber sprechen wir in
dieser Folge mit unserem Reformhaus Experten, dem Ernährungs- und
Fastenmediziner Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt am
Immanuelkrankenhaus in Berlin und Professor für Naturheilkunde an
der Charité.